3 causas impactantes de la caída del cabello

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      Estrés y depresión. Como ya sabes, los problemas mentales no solo afectan la salud interior. Los expertos dicen que el estrés y la depresión causan problemas físicos, como aumento de peso, pérdida de peso y calvicie. El exceso de hormonas del estrés en el cuerpo intensifica la fatiga suprarrenal, que se produce debido a la sobreproducción de cortisol. Las glándulas suprarrenales liberan grandes cantidades de cortisol y la producción de otras hormonas vitales, como los andrógenos y la aldosterona, es baja, lo que provoca calvicie o adelgazamiento de la parte superior del cabello. Las personas necesitan saber que para eliminar el estrés de sus vidas, necesitan concentrarse en un horario determinado. Además de esto, la gente necesita dormir bien todas las noches. Otro consejo muy importante es hacer ejercicio, porque también pueden ayudar a reducir el estrés mental y la depresión, haciéndote sentir cada día más lleno y brillante. Tómese su tiempo, elija un pasatiempo, lea un libro, vaya a la playa y relájese.

      Malos hábitos alimenticios. Para beneficiarse de un cuerpo sano, es necesario tomar vitaminas y minerales, ya que pueden garantizar el buen funcionamiento del cuerpo, incorporando el crecimiento del cabello. Los expertos dicen que la falta de nutrientes y suplementos suficientes, la circulación y los niveles de oxígeno en el cuero cabelludo se reducen. Un hábito alimenticio bajo en calorías o poco saludable puede desencadenar la calvicie a corto o largo plazo, por lo que controlar lo que decides comer es fundamental. Las personas deben asegurarse de que sus cuerpos obtengan suficientes proteínas porque los nutrientes son importantes para una dieta saludable. Me veo saludable. Se debe comer pescado, carnes blancas y rojas. La vitamina C, la vitamina E y la biotina mantienen el cabello fuerte, aumentan la circulación sanguínea, proporcionan antioxidantes y aumentan la fuerza. Además del hierro, el zinc y el magnesio son minerales esenciales para el equilibrio hormonal y el correcto desarrollo del cabello.

     Enfermedad. Los investigadores en el campo dicen que ejerce mucha presión sobre el cuerpo y previene sus funciones, y la calvicie o el deterioro del modelo masculino pueden ser una indicación temprana de otros problemas de salud. La disfunción tiroidea, en particular, es un problema que hace que los folículos se cierren y que el cuero cabelludo se desprenda o adelgace. El lupus, un trastorno del sistema inmunológico, produce cabello débil o roto sobre la frente. El linfoma, un tipo de cáncer, puede causar calvicie masculina. Creo que mucha gente sabe que la pérdida de cabello es común en pacientes con VIH, sarcoidosis, distrofia miotónica y otras afecciones crónicas. En algunos casos, la calvicie puede ser la primera información de otra enfermedad más grave, por lo que prestar atención a la salud de su cuero cabelludo mejora sus posibilidades de detección temprana de la enfermedad.